Estilo de Vida AntiCancro e Terapêuticas Complementares

Estilo de Vida AntiCancro e Terapêuticas Complementares

R$ 50,00
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Autor: Vera Albino
ISBN: 978-989-37-2469-9
páginas: 268
idioma: Português
 

Na primeira parte do livro, encontra uma breve introdução sobre o cancro e dados estatísticos que representam uma grande incidência sobre a população mundial.

Na segunda parte, encontrará orientações para seguir um estilo de vida an­ticancro, apoiado em três pilares essenciais, são eles uma dieta anticancro, exercício físico e equilíbrio emocional. Neste capítulo encontrará os seguin­tes temas: alimentos anticancro, alimentos a evitar, desintoxicação, jejum intermitente, receitas culinárias, Yoga, Qi Gong, caminhadas, as emoções e o cancro e a importância de que tem o sono na nossa qualidade de vida.

Na terceira parte abordo os benefícios das terapêuticas complementares, como tratamento coadjuvante dos tratamentos oncológicos convencionais. Neste capítulo existem os seguintes temas: acupuntura, moxabustão, psico­-oncologia, terapia cognitivo-comportamental, musicoterapia, risoterapia, técnica de libertação emocional (EFT), reflexologia podal, reiki, cristalo­terapia, meditação com cristais, aromaterapia, florais de Bach, fitoterapia ocidental chinesa.

Encontrará também exercícios práticos em alguns temas, que poderá pôr em prática em casa, para atenuar os efeitos colaterais dos tratamentos onco­lógicos, reduzir o stress, a ansiedade e melhorar a qualidade do sono, com vista a promover o bem-estar emocional, mental e físico. Aprenderá posturas e exercícios respiratórios do Yoga, como aplicar moxabustão, a técnica de libertação emocional, cristaloterapia, meditação com cristais e aromatera­pia.

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• Código do produto: 8F5F15
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