Autor: Teresa Feijão
ISBN: 978-989-37-2721-8
páginas: 246
idioma: Português
Até que ponto te conheces?
Até que ponto reconheces os teus pontos fortes e te sabes proteger do que te fragiliza?
Até que ponto te valorizas e lutas pelo que
queres e te faz bem?
Sem dúvida que o maior impedimento para a nossa transformação somos nós mesmos. Por isso é tão importante conhecermo-nos profundamente como ponto de ancoragem para melhorias progressivas e constantes.
Aprofundar o autoconhecimento permite-nos acreditar que o único responsável pela concretização dos nossos desejos somos nós próprios. Quanto melhor conhecemos as nossas emoções, capacidades e fragilidades, mais aumentamos a probabilidade de afastarmos bloqueios, sentimentos e emoções negativas e mais fortalecemos os nossos potenciais e conhecemos os nossos desejos, objetivos e propósito de vida.
O processo de Coaching Psicológico, através da sua metodologia de base, permite uma autoaprendizagem aprofundada, uma autoconsciência ativada e uma melhoria de pensamentos e comportamentos, para mudanças mais rápidas, consistentes e equilibradas.
