Caderno de Estimulação Cognitiva

Caderno de Estimulação Cognitiva

R$ 44,00
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Autor: Vanda Serra, Ana Santos e Ana Morgado
ISBN: 978-989-37-3225-0
páginas: 110
idioma: Português
 

Para alem do exercicio fisico, da alimentacao saudavel e da reducao do stress, exercitar o cerebro e uma das formas que nos podem ajudar a envelhecer ativamente e prevenir as doencas neurologicas, como por exemplo a doenca de Alzheimer. O cerebro e um musculo e como tal, necessita de treino diario para funcionar corretamente. Quanto mais ativo estiver, mais saudavel e lucido estara o seu cerebro.

Por isso, este livro e uma otima ferramenta para ginasticar o seu cerebro. Ele contempla varios exercicios que estimulam a atencao, linguagem, memoria, funcoes executivas, aliando tambem a motricidade.

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